为引导大四学子树立积极健康心态，科学调整及坚定未来发展路径，11月13日下午，抖音风 2022级本科生“‘心’向阳光 ‘毕’有所成”毕业季成长导航与压力调适年级大会暨“蓄力毕业季 扬帆向未来”主题团日活动在未来城校区公教一208教室顺利举行。学生心理健康教育中心王煜、学院教务科李婷、辅导员王太茂及2022级在校本科生参加，会议由王太茂主持。

珍爱生命，探寻意义——心理健康护航成长

毕业年级面临就业择业、升学深造等多重压力，心理健康尤为重要。为此，大会特邀王煜作题为“探寻生命意义，赋能积极人生”的专题分享。王老师从大学生心理图鉴切入，深入剖析了学业压力、人际关系、未来迷茫、情感困扰等现实问题，通过生动案例和互动体验引导同学们识别“黄灯信号”与“红灯警报”，及时关照自我心理状态。同时，讲座为同学们提供了涵盖身体、情绪、认知、关系等维度的自我关爱工具箱，鼓励大家在困境中主动寻求支持系统。

明晰要求，科学规划——毕业学分精准核查

随后，李婷围绕毕业学分核查工作展开详细讲解。李老师以2022级学生培养计划为基础，系统梳理了通识教育课程、大类平台课、专业主干课、专业选修课、专业选修课等各类课程的学分要求，提醒同学们务必用个人成绩单与培养计划逐项核对，确保学分达标。她特别强调，毕业年级的同学们要尽早开展自查，避免因学分不足影响毕业。讲解结束后，多名同学就学分替代、美育学分等问题现场提问，李婷老师一一耐心解答，帮助同学们厘清要求，消除心中困惑。

严守底线，持之以恒——辅导员寄语青春启航

会议最后，面对求职、升学的人生选择，王太茂从“一体推进教育科技人才发展”战略着手，分析当前的发展态势，勉励同学们结合专业主动对标国家需求，科学调整并坚定个人规划，以扎实行动和优异业绩助力国家发展。同时，王太茂从电信防诈、日常管理、自我要求三个方面对同学们提出殷切期待，希望同学们增强安全防范意识，严格履行请假等日常管理规定，确保人身财产安全，安全平稳度过大学最后一年，为本科生涯写下完美句号。

“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”王太茂以这句话寄语全体2022级学子，希望大家深刻认识到时不我待的急迫感，以青春之我、奋斗之我，在人生征程中乘风破浪、行稳致远，用实际行动践行新时代计科青年的责任与担当。

文字：刘轩豪

图片：李航

审核：王太茂

校对：刘佳丹